Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji kapas panggang

Kalori & fakta pemakanan

506

kalorikcal setiap 100 g

Protein33 g

Karbo16 g

Lemak36 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	506	33 g	16 g	36 g
50 g	50 g	253	16 g	8.2 g	18 g
150 g	150 g	759	49 g	25 g	54 g
200 g	200 g	1012	65 g	33 g	73 g
250 g	250 g	1265	82 g	41 g	91 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji kapas panggang?

100 g Biji kapas panggang mengandungi 506 kcal, dengan 33 g protein, 16 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji kapas panggang?

50 g Biji kapas panggang mengandungi 253 kcal, dengan 16 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji kapas panggang?

150 g Biji kapas panggang mengandungi 759 kcal, dengan 49 g protein, 25 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji kapas panggang?

200 g Biji kapas panggang mengandungi 1012 kcal, dengan 65 g protein, 33 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji kapas panggang?

250 g Biji kapas panggang mengandungi 1265 kcal, dengan 82 g protein, 41 g karbohidrat dan 91 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2592 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat