Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bean soup, tomato

Kalori & fakta pemakanan

49
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo6.5 g
Lemak1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 49 kcal —
  • Protein 2.1 g 4%
  • Karbohidrat 6.5 g 2%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 3.8 g —
  • Natrium 284 mg 12%
  • Kolesterol 0.32 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 14.7 µg 2%
  • Vitamin C 6.6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.45 mg 3%
  • Vitamin K 6.3 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 19.3 mg 1%
  • Zat besi 0.59 mg 3%
  • Magnesium 13.9 mg 3%
  • Fosforus 42.9 mg 3%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0.26 mg 2%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.13 mg 6%
  • Selenium 0.43 µg 1%
  • Iodin 7 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g492.1 g6.5 g1 g
50 g50 g251.1 g3.3 g0.5 g
150 g150 g743.2 g9.8 g1.6 g
200 g200 g984.2 g13 g2.1 g
250 g250 g1235.3 g16 g2.6 g

Soalan tentang Bean soup, tomato

Berapa kalori dalam 100 g Bean soup, tomato?

100 g Bean soup, tomato mengandungi 49 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bean soup, tomato?

50 g Bean soup, tomato mengandungi 25 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bean soup, tomato?

150 g Bean soup, tomato mengandungi 74 kcal, dengan 3.2 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bean soup, tomato?

200 g Bean soup, tomato mengandungi 98 kcal, dengan 4.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bean soup, tomato?

250 g Bean soup, tomato mengandungi 123 kcal, dengan 5.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34581 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat