Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cold tomato soup, gazpacho
Kalori & fakta pemakanan
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo3.7 g
Lemak7.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 0.15 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70.6 µg 8%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 13.7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.65 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 17.2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12.8 mg 1%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 8.8 mg 2%
- Fosforus 26.2 mg 2%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 0.51 µg 1%
- Iodin 12.4 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0.7 g | 3.7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1.1 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1.4 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1.8 g | 9.3 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cold tomato soup, gazpacho
Berapa kalori dalam 100 g Cold tomato soup, gazpacho?
100 g Cold tomato soup, gazpacho mengandungi 92 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cold tomato soup, gazpacho?
50 g Cold tomato soup, gazpacho mengandungi 46 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cold tomato soup, gazpacho?
150 g Cold tomato soup, gazpacho mengandungi 138 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cold tomato soup, gazpacho?
200 g Cold tomato soup, gazpacho mengandungi 184 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cold tomato soup, gazpacho?
250 g Cold tomato soup, gazpacho mengandungi 230 kcal, dengan 1.8 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34489 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
