Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cold cucumber soup
Kalori & fakta pemakanan
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo2.2 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 2 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 6.7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.8 µg 4%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 46.6 mg 4%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 7.7 mg 2%
- Fosforus 46.7 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 1.1 µg 2%
- Iodin 12.3 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.4 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.1 g | 3.2 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.8 g | 4.3 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.5 g | 5.4 g | 7.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cold cucumber soup
Berapa kalori dalam 100 g Cold cucumber soup?
100 g Cold cucumber soup mengandungi 41 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cold cucumber soup?
50 g Cold cucumber soup mengandungi 21 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cold cucumber soup?
150 g Cold cucumber soup mengandungi 62 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cold cucumber soup?
200 g Cold cucumber soup mengandungi 82 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cold cucumber soup?
250 g Cold cucumber soup mengandungi 103 kcal, dengan 3.5 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29027 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
