Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo1.3 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.2 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.6 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4.8 g | 2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.4 g | 2.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 3.3 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Bayam13 kcal / 100 g
- Bayam beku13 kcal / 100 g
- Lobak merah dalam tin29 kcal / 100 g
- Artichoke dalam tin50 kcal / 100 g
- Tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Krim bayamdengan garam154 kcal / 100 g
- Kacang pis dalam tin67 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soya dalam tintaugeh, dalam tin13 kcal / 100 g
- Aspagus dalam tinpepejal dan cecair15 kcal / 100 g
- Kacang buncisdalam tin26 kcal / 100 g
Soalan tentang Bayam dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Bayam dalam tin?
100 g Bayam dalam tin mengandungi 31 kcal, dengan 3.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam dalam tin?
50 g Bayam dalam tin mengandungi 16 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam dalam tin?
150 g Bayam dalam tin mengandungi 47 kcal, dengan 4.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam dalam tin?
200 g Bayam dalam tin mengandungi 62 kcal, dengan 6.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam dalam tin?
250 g Bayam dalam tin mengandungi 78 kcal, dengan 8 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 140 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
