Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam berkrim
Kalori & fakta pemakanan
beku, direbus
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo0.8 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.9 g | 0.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 0.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4.4 g | 1.2 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5.8 g | 1.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7.3 g | 2 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bayam berkrim
Berapa kalori dalam 100 g Bayam berkrim?
100 g Bayam berkrim mengandungi 44 kcal, dengan 2.9 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam berkrim?
50 g Bayam berkrim mengandungi 22 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam berkrim?
150 g Bayam berkrim mengandungi 66 kcal, dengan 4.4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam berkrim?
200 g Bayam berkrim mengandungi 88 kcal, dengan 5.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam berkrim?
250 g Bayam berkrim mengandungi 110 kcal, dengan 7.3 g protein, 2 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 651 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
