Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam reneh
Kalori & fakta pemakanan
dengan krim
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo1.5 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2.4 g | 1.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.2 g | 0.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3.6 g | 2.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4.8 g | 2.9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6 g | 3.7 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bayam reneh
Berapa kalori dalam 100 g Bayam reneh?
100 g Bayam reneh mengandungi 85 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam reneh?
50 g Bayam reneh mengandungi 43 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam reneh?
150 g Bayam reneh mengandungi 128 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam reneh?
200 g Bayam reneh mengandungi 170 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam reneh?
250 g Bayam reneh mengandungi 213 kcal, dengan 6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X521043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
