Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam berkrim
Kalori & fakta pemakanan
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo1.9 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 6 g 21%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.7 g | 1.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4.1 g | 2.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5.4 g | 3.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6.8 g | 4.8 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bayam berkrim
Berapa kalori dalam 100 g Bayam berkrim?
100 g Bayam berkrim mengandungi 130 kcal, dengan 2.7 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam berkrim?
50 g Bayam berkrim mengandungi 65 kcal, dengan 1.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam berkrim?
150 g Bayam berkrim mengandungi 195 kcal, dengan 4.1 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam berkrim?
200 g Bayam berkrim mengandungi 260 kcal, dengan 5.4 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam berkrim?
250 g Bayam berkrim mengandungi 325 kcal, dengan 6.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: mvt 06.254 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
