Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar granola kenyal tinggi serat
Kalori & fakta pemakanan
oat dan coklat
389
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo56 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 389 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 14 g 51%
- Gula 25 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 7.9 mg 49%
- Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 35%
- Vitamin B6 0.96 mg 57%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0.9 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.5 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7.5 g | 83 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 111 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 139 g | 25 g |
Makanan serupa
- Bar oat dan cokelat kenyal tinggi seratbar dirumus389 kcal / 100 g
- Bar granola lembut bersalut coklatsemua perisa425 kcal / 100 g
- Batang granola lembut bersalut coklat susu cip coklatlembut, bersalut, salutan coklat susu466 kcal / 100 g
- Batang granola lembut badam bersalut konfeksilembut, salutan konfeksi455 kcal / 100 g
- Biskut ketul coklat oatdengan serat tambahan, komersial494 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar granola kenyal tinggi serat
Berapa kalori dalam 100 g Bar granola kenyal tinggi serat?
100 g Bar granola kenyal tinggi serat mengandungi 389 kcal, dengan 5 g protein, 56 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar granola kenyal tinggi serat?
50 g Bar granola kenyal tinggi serat mengandungi 195 kcal, dengan 2.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar granola kenyal tinggi serat?
150 g Bar granola kenyal tinggi serat mengandungi 584 kcal, dengan 7.5 g protein, 83 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar granola kenyal tinggi serat?
200 g Bar granola kenyal tinggi serat mengandungi 778 kcal, dengan 10 g protein, 111 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar granola kenyal tinggi serat?
250 g Bar granola kenyal tinggi serat mengandungi 973 kcal, dengan 13 g protein, 139 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7578 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat