Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam dengan sos putih
Kalori & fakta pemakanan
seekor, tanpa kulit, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, tanpa garam
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo3.2 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 3.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.6 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 4.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 6.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 56 g | 8.1 g | 28 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan sos putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega dan tepung gandum), dengan garam157 kcal / 100 g
- Ayam sos putihdibuat dengan susu penuh krim168 kcal / 100 g
- Ayamdimasak, dengan minyak soya, dengan garam223 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sos tomatotanpa kulit, dimasak, (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan sos putih (sos béchamel), keju parmesan, dibakar gratin, dengan garam247 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan sos tomatodengan kulit, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Daging putih ayamayam pedaging atau penggoreng, dimasak, direbus159 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam dengan sos putih
Berapa kalori dalam 100 g Ayam dengan sos putih?
100 g Ayam dengan sos putih mengandungi 204 kcal, dengan 23 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam dengan sos putih?
50 g Ayam dengan sos putih mengandungi 102 kcal, dengan 11 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam dengan sos putih?
150 g Ayam dengan sos putih mengandungi 306 kcal, dengan 34 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam dengan sos putih?
200 g Ayam dengan sos putih mengandungi 408 kcal, dengan 45 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam dengan sos putih?
250 g Ayam dengan sos putih mengandungi 510 kcal, dengan 56 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0723F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
