Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt

Kalorier og næringsindhold

letmælk, naturel, sødet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,7 g

Kulhydrat13 g

Fedt2,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	91	4,7 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,4 g	6,6 g	1,1 g
150 g	150 g	137	7,1 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	182	9,4 g	26 g	4,2 g
250 g	250 g	228	12 g	33 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt indeholder 91 kcal, 4,7 g protein, 13 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt indeholder 46 kcal, 2,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt indeholder 137 kcal, 7,1 g protein, 20 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt indeholder 182 kcal, 9,4 g protein, 26 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt indeholder 228 kcal, 12 g protein, 33 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: portfir 70 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet