Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vanille sojayoghurt
Kalorier og næringsindhold
soja, med vanillesmag
86
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Sukkerarter 9,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,68 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 0,31 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,79 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Sojayoghurtsoja, med frugtsmag82 kcal / 100 g
- Plain sojayoghurtsoja, plain68 kcal / 100 g
- Vanilideyoghurtfedtfri, 0-0,5 % fedt, vanillesmag64 kcal / 100 g
- Græsk vaniljeyoghurtgræsk, fedtfri78 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtfedtfattig85 kcal / 100 g
- Vaniljoyoghurtrig/middelhavsstil, 6-9% fedt, med vanillesmag131 kcal / 100 g
- Vaniljayoghurtfedtfattig, 0,5-1,9 % fedt76 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanilje SILKsilk, familiestørrelse79 kcal / 100 g
- Vanille-yoghurtfedtfattig, 0,5-1,9% fedt, fremstillet af mælk beriget med vitamin d76 kcal / 100 g
- Yoghurt-drik med vaniljeparfymemed vaniljesmak63 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vanille sojayoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vanille sojayoghurt?
100 g Vanille sojayoghurt indeholder 86 kcal, 3,8 g protein, 14 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vanille sojayoghurt?
50 g Vanille sojayoghurt indeholder 43 kcal, 1,9 g protein, 7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vanille sojayoghurt?
150 g Vanille sojayoghurt indeholder 129 kcal, 5,6 g protein, 21 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vanille sojayoghurt?
200 g Vanille sojayoghurt indeholder 172 kcal, 7,5 g protein, 28 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vanille sojayoghurt?
250 g Vanille sojayoghurt indeholder 215 kcal, 9,4 g protein, 35 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
