Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 20,3 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Selen 34,4 µg 63%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,9 g | 5,5 g | 5,2 g |
| 1 portion | 238 g | 257 | 24 g | 13 g | 12 g |
| 2 portioner | 476 g | 514 | 47 g | 26 g | 25 g |
| ½ portion | 119 g | 129 | 12 g | 6,6 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 714 g | 771 | 71 g | 39 g | 37 g |
| 4 portioner | 952 g | 1028 | 94 g | 53 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,9 g | 2,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 8,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 25 g | 14 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
- Tunsalat215 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise235 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with tuna and egg197 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Seafood salad190 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
100 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 108 kcal, 9,9 g protein, 5,5 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (238 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
1 portion (238 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 257 kcal, 24 g protein, 13 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (476 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
2 portioner (476 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 514 kcal, 47 g protein, 26 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (119 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
½ portion (119 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 129 kcal, 12 g protein, 6,6 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (714 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
3 portioner (714 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 771 kcal, 71 g protein, 39 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (952 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
4 portioner (952 g) Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 1028 kcal, 94 g protein, 53 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
50 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 54 kcal, 4,9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
150 g Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 162 kcal, 15 g protein, 8,3 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27450062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
