Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise

Kalorier og næringsindhold

235
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 235 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 2,5 g 1%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 45,1 µg 38%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 25%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%
  • Kolin 42,4 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 0,88 mg 8%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Selen 12,6 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23514 g2,5 g19 g
1 portion226 g53132 g5,6 g42 g
2 portioner452 g106263 g11 g85 g
½ portion113 g26616 g2,8 g21 g
3 portioner678 g159394 g17 g127 g
4 portioner904 g2124126 g22 g170 g
50 g50 g1187 g1,2 g9,4 g
150 g150 g35321 g3,7 g28 g
200 g200 g47028 g5 g38 g
250 g250 g58835 g6,2 g47 g

Spørgsmål om Chicken or turkey salad, made with mayonnaise

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 235 kcal, 14 g protein, 2,5 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

1 portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 531 kcal, 32 g protein, 5,6 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

2 portioner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 1062 kcal, 63 g protein, 11 g kulhydrat og 85 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

½ portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 266 kcal, 16 g protein, 2,8 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

3 portioner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 1593 kcal, 94 g protein, 17 g kulhydrat og 127 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

4 portioner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 2124 kcal, 126 g protein, 22 g kulhydrat og 170 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 118 kcal, 7 g protein, 1,2 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?

150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise indeholder 353 kcal, 21 g protein, 3,7 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27446200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet