Få styr på, hvad der er på din tallerken

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise

Kalorier og næringsindhold

221
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat23 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 221 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 204 mg 9%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 27,7 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 10,3 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 49 mg 1%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 19,7 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2214,5 g23 g12 g
1 portion204 g4519,1 g47 g24 g
2 portioner408 g90218 g95 g47 g
½ portion102 g2254,5 g24 g12 g
3 portioner612 g135327 g142 g71 g
4 portioner816 g180336 g190 g94 g
50 g50 g1112,2 g12 g5,8 g
150 g150 g3326,7 g35 g17 g
200 g200 g4428,9 g47 g23 g
250 g250 g55311 g58 g29 g

Spørgsmål om Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise

Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 221 kcal, 4,5 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

1 portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 451 kcal, 9,1 g protein, 47 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

2 portioner (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 902 kcal, 18 g protein, 95 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

½ portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 225 kcal, 4,5 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

3 portioner (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 1353 kcal, 27 g protein, 142 g kulhydrat og 71 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

4 portioner (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 1803 kcal, 36 g protein, 190 g kulhydrat og 94 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 111 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?

150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise indeholder 332 kcal, 6,7 g protein, 35 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58148110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet