Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorier og næringsindhold

148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 5,6 g 2%
  • Fedt 8 g 10%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 490 mg 21%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • K-vitamin 20,5 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 38 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,44 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Zink 0,85 mg 8%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14814 g5,6 g8 g
1 portion226 g33431 g13 g18 g
2 portioner452 g66962 g25 g36 g
½ portion113 g16716 g6,3 g9 g
3 portioner678 g100393 g38 g54 g
4 portioner904 g1338124 g50 g72 g
50 g50 g746,8 g2,8 g4 g
150 g150 g22221 g8,3 g12 g
200 g200 g29627 g11 g16 g
250 g250 g37034 g14 g20 g

Spørgsmål om Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 148 kcal, 14 g protein, 5,6 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 334 kcal, 31 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 portioner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 669 kcal, 62 g protein, 25 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 167 kcal, 16 g protein, 6,3 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 portioner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 1003 kcal, 93 g protein, 38 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 portioner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 1338 kcal, 124 g protein, 50 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 74 kcal, 6,8 g protein, 2,8 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing indeholder 222 kcal, 21 g protein, 8,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27446230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet