Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkuntærte

Kalorier og næringsindhold

frossen ret

176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat17 g
Fedt8,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 8,8 g 11%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Natrium 350 mg 15%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Mineraler

  • Jern 1 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1766,5 g17 g8,8 g
1 portion397 g69926 g66 g35 g
2 portioner794 g139752 g132 g70 g
½ portion198,5 g34913 g33 g18 g
3 portioner1191 g209677 g198 g105 g
4 portioner1588 g2795103 g264 g140 g
50 g50 g883,3 g8,3 g4,4 g
150 g150 g2649,8 g25 g13 g
200 g200 g35213 g33 g18 g
250 g250 g44016 g42 g22 g

Spørgsmål om Kalkuntærte

Hvordan varmer du kalkuntærte, så bunden ikke bliver blød?

Varm den i ovnen ved 180 °C i cirka 25–35 minutter, til fyldet er gennemvarmt. Læg den på en bageplade, og undgå mikroovn, hvis du vil bevare en sprød bund.

Kan man lave kalkuntærte af rester fra en stegt kalkun?

Ja. Skær kødet i mundrette stykker, og vend det med en tyk sovs og grøntsager, før du lægger fyldet i tærteformen; så bliver bunden ikke gennemblødt.

Hvordan opbevarer du kalkuntærte?

Sæt rester på køl i en lukket beholder, så snart de er kølet af, og spis dem inden for tre dage. Du kan også fryse tærten i portioner; tø den op i køleskabet, før du varmer den helt igennem.

Hvad serverer man til kalkuntærte?

En grøn salat med syrlig vinaigrette eller dampede grønne bønner passer godt til den fyldige tærte. Hvis fyldet er mildt, giver lidt sennep eller tranebærkompot også et godt modspil.

Hvad kan erstatte kalkun i en kalkuntærte?

Brug rester af stegt kylling i samme mængde; kylling passer til den samme lyse sovs og grøntsager. For en kødfri tærte kan du bruge svampe og kogte linser, men gør fyldet ekstra tykt.

Hvordan adskiller kalkuntærte sig fra kyllingetærte?

De laves ofte på samme måde, men kalkuntærte indeholder 6,5 g protein pr. 100 g mod 5,11 g i kyllingetærte. Kalkuntærte har også 176 kcal pr. 100 g mod 204 kcal i kyllingetærte.

Kan man fryse kalkuntærte før bagning?

Ja, saml tærten i en fryseegnet form, pak den tæt ind, og frys den ubagt. Bag den fra frossen ved 180 °C; regn med længere tid end for en optøet tærte, og dæk kanten med folie, hvis den bliver mørk før fyldet er varmt.

Hvor længe skal kalkuntærte have i ovnen?

En nybagt tærte skal typisk have 35–45 minutter ved 190 °C, til skorpen er gylden, og fyldet bobler. Bruger du allerede tilberedt fyld, skal det være varmt hele vejen igennem, før du tager tærten ud.

Kilde: USDA FoodData Central 172092 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet