Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich, paneret kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranchdressing
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 23,6 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Calcium 88 mg 7%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 11 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Tortillawrap med grillet kylling salat ost og ranchdressingfastfood, sandwich, grillet kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranchdressing222 kcal / 100 g
- Crispy chicken lettuce cheese and ranch sauce tortillafastfood, sprød kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing275 kcal / 100 g
- Tortilla med grillet kylling salat ost og ranch-dressingfastfood, grillet kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing222 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Kyllingewrappaneret kyllingebryst, med salat, fra fastfoodkæde235 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, sprød275 kcal / 100 g
- Sprød kyllingefiletsandwichfast food, sandwich og burger, med salat, tomat og mayonnaise276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing?
100 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 275 kcal, 12 g protein, 22 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing?
50 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 138 kcal, 5,7 g protein, 11 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing?
150 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 413 kcal, 17 g protein, 33 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing?
200 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 550 kcal, 23 g protein, 44 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing?
250 g Tortillawrap med paneret kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 688 kcal, 29 g protein, 55 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
