Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich, grillet kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranchdressing
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 577 mg 25%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 17,7 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,59 mg 12%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 34,6 mg 6%
Mineraler
- Calcium 93 mg 7%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 23 µg 42%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 14 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,9 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 21 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 28 g | 35 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 34 g | 44 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Tortilla med grillet kylling salat ost og ranch-dressingfastfood, grillet kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing222 kcal / 100 g
- Tortillawrap med paneret kylling salat ost og ranchdressingfastfood, sandwich, paneret kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranchdressing275 kcal / 100 g
- Crispy chicken lettuce cheese and ranch sauce tortillafastfood, sprød kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing275 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich med grillfastfood, sandwich og burgere, med salat, tomat og spread182 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Grillet kyllingesandwichfastfood, filet, med salat, tomat og smørepålæg182 kcal / 100 g
- Kyllingewrapkyllingebryst, med salat, fra fastfoodkæde197 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, grillet222 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing?
100 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 222 kcal, 14 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing?
50 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 111 kcal, 6,9 g protein, 8,8 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing?
150 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 333 kcal, 21 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing?
200 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 444 kcal, 28 g protein, 35 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing?
250 g Tortillawrap med grillet kylling, salat, ost og ranchdressing indeholder 555 kcal, 34 g protein, 44 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7642 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
