Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torsk

Kalorier og næringsindhold

ovnbagt, med olivenolie

136

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt4,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	136	21 g	0,8 g	4,9 g
50 g	50 g	68	10 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	204	31 g	1,2 g	7,4 g
200 g	200 g	272	42 g	1,6 g	9,8 g
250 g	250 g	340	52 g	2 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torsk?

100 g Torsk indeholder 136 kcal, 21 g protein, 0,8 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torsk?

50 g Torsk indeholder 68 kcal, 10 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torsk?

150 g Torsk indeholder 204 kcal, 31 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torsk?

200 g Torsk indeholder 272 kcal, 42 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torsk?

250 g Torsk indeholder 340 kcal, 52 g protein, 2 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: portfir 807 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet