Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 51 g | 0 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Ferskvandskrebskrebsdyr, ferskvandskrebs, blandede arter, vilde, kogte eller dampede82 kcal / 100 g
- Krebsblandede arter, vild, rå77 kcal / 100 g
- Krabbekogt129 kcal / 100 g
- Krebsesuppesuppe32 kcal / 100 g
- Rejerkogt77 kcal / 100 g
- Rejekogt94 kcal / 100 g
- Hummerkogt90 kcal / 100 g
- Jomfruhummerkogt86 kcal / 100 g
- Konserveret krebskonserveret71 kcal / 100 g
- Reje eller langusterkogt91 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flodkrebs
Hvordan koger du flodkrebs?
Kog levende flodkrebs i godt saltet, boblende vand med dild. Når vandet koger igen, skal de have cirka 5–7 minutter, afhængigt af størrelsen; kødet skal være fast og ugennemsigtigt.
Hvordan spiser du flodkrebs?
Bræk halen af, pil skallen, og spis kødet. Kløerne kan også knækkes og pilles; suget fra hovedet er en tradition for nogle, men spring det over, hvis du er usikker på indholdet.
Hvordan opbevarer du flodkrebs?
Opbevar kogte flodkrebs tildækket i køleskabet, og spis dem inden for to dage. Lad dem køle hurtigt efter kogning, og lad dem ikke stå ved stuetemperatur i længere tid.
Hvad serverer man til flodkrebs?
Klassisk serveres de kolde med dild, citron, brød og mayonnaise eller aioli. De passer også i en pastasalat eller som fyld i en tærte.
Kan du bruge frosne flodkrebs i stedet for friske?
Ja. Optø de kogte flodkrebs i køleskabet, dup dem tørre, og kom dem først i retten til sidst, så kødet ikke bliver sejt.
Er flodkrebs det samme som ferskvandskrebs?
Flodkrebs er ferskvandskrebs, men navnene bruges ikke altid helt ens. I køkkenet tilberedes de på samme måde; ferskvandskrebs har 16,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i flodkrebs?
En portion på 100 g indeholder 21 g protein. Det meste af vægten i en hel flodkrebs sidder dog i skallen, så du får mindre spiseligt kød end vægten antyder.
Kan du spise flodkrebs rå?
Nej, spis dem kun gennemkogte. Råt eller utilstrækkeligt tilberedt krebsdyr kan indeholde skadelige mikroorganismer; kødet skal være helt ugennemsigtigt.
Kilde: mvt 04.121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet