Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardin

Kalorier og næringsindhold

i hvidvin, ovnbagt

127

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat2,4 g

Fedt8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	127	10 g	2,4 g	8 g
50 g	50 g	64	5,1 g	1,2 g	4 g
150 g	150 g	191	15 g	3,6 g	12 g
200 g	200 g	254	20 g	4,8 g	16 g
250 g	250 g	318	26 g	6 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardin?

100 g Sardin indeholder 127 kcal, 10 g protein, 2,4 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardin?

50 g Sardin indeholder 64 kcal, 5,1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardin?

150 g Sardin indeholder 191 kcal, 15 g protein, 3,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardin?

200 g Sardin indeholder 254 kcal, 20 g protein, 4,8 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardin?

250 g Sardin indeholder 318 kcal, 26 g protein, 6 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y616233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet