Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørret fuldmælk

Kalorier og næringsindhold

496
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat38 g
Fedt27 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 496 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Kulhydrat 38 g 14%
  • Fedt 27 g 34%
  • Mættet fedt 17 g 84%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 38 g —
  • Natrium 371 mg 16%
  • Kolesterol 97 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 258 µg 29%
  • C-vitamin 8,6 mg 10%
  • D-vitamin 15,8 µg 79%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 2,3 mg 45%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • B12-vitamin 3,3 µg 135%
  • Kolin 119 mg 22%

Mineraler

  • Calcium 912 mg 70%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 85 mg 20%
  • Fosfor 776 mg 62%
  • Kalium 1330 mg 28%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g49626 g38 g27 g
50 g50 g24813 g19 g13 g
150 g150 g74440 g58 g40 g
200 g200 g99253 g77 g53 g
250 g250 g124066 g96 g67 g

Spørgsmål om Tørret fuldmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret fuldmælk?

100 g Tørret fuldmælk indeholder 496 kcal, 26 g protein, 38 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret fuldmælk?

50 g Tørret fuldmælk indeholder 248 kcal, 13 g protein, 19 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret fuldmælk?

150 g Tørret fuldmælk indeholder 744 kcal, 40 g protein, 58 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørret fuldmælk?

200 g Tørret fuldmælk indeholder 992 kcal, 53 g protein, 77 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørret fuldmælk?

250 g Tørret fuldmælk indeholder 1240 kcal, 66 g protein, 96 g kulhydrat og 67 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 66 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet