Få styr på, hvad der er på din tallerken

Edamost minihjul

Kalorier og næringsindhold

minihjul

305
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 305 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kulhydrat 3,1 g 1%
  • Fedt 22 g 28%
  • Mættet fedt 14 g 71%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 735 mg 32%
  • Kolesterol 88 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 243 µg 27%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 2,3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 715 mg 55%
  • Jern 0,82 mg 5%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 440 mg 35%
  • Kalium 74 mg 2%
  • Zink 3,1 mg 29%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g30523 g3,1 g22 g
50 g50 g15312 g1,5 g11 g
150 g150 g45835 g4,6 g33 g
200 g200 g61046 g6,2 g44 g
250 g250 g76358 g7,7 g55 g

Spørgsmål om Edamost minihjul

Hvor mange kalorier er der i 100 g Edamost minihjul?

100 g Edamost minihjul indeholder 305 kcal, 23 g protein, 3,1 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Edamost minihjul?

50 g Edamost minihjul indeholder 153 kcal, 12 g protein, 1,5 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Edamost minihjul?

150 g Edamost minihjul indeholder 458 kcal, 35 g protein, 4,6 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Edamost minihjul?

200 g Edamost minihjul indeholder 610 kcal, 46 g protein, 6,2 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Edamost minihjul?

250 g Edamost minihjul indeholder 763 kcal, 58 g protein, 7,7 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 29 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet