Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let edam ost mini hjul

Kalorier og næringsindhold

mini hjul, let

253
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 253 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 9,3 g 47%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 743 mg 32%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 2 µg 85%

Mineraler

  • Calcium 801 mg 62%
  • Jern 0,91 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 503 mg 40%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 31,1 µg 57%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25327 g2,9 g14 g
50 g50 g12714 g1,4 g7,2 g
150 g150 g38040 g4,3 g22 g
200 g200 g50654 g5,7 g29 g
250 g250 g63367 g7,2 g36 g

Spørgsmål om Let edam ost mini hjul

Hvor mange kalorier er der i 100 g Let edam ost mini hjul?

100 g Let edam ost mini hjul indeholder 253 kcal, 27 g protein, 2,9 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Let edam ost mini hjul?

50 g Let edam ost mini hjul indeholder 127 kcal, 14 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Let edam ost mini hjul?

150 g Let edam ost mini hjul indeholder 380 kcal, 40 g protein, 4,3 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Let edam ost mini hjul?

200 g Let edam ost mini hjul indeholder 506 kcal, 54 g protein, 5,7 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Let edam ost mini hjul?

250 g Let edam ost mini hjul indeholder 633 kcal, 67 g protein, 7,2 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7753 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet