Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørget gedemælksoid

Kalorier og næringsindhold

fra gedemælk

440
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Fedt36 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 440 kcal —
  • Protein 31 g 61%
  • Fedt 36 g 46%
  • Mættet fedt 25 g 123%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 423 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 486 µg 54%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 895 mg 69%
  • Jern 1,9 mg 10%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 729 mg 58%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Jod 70 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g44031 g–36 g
50 g50 g22015 g–18 g
150 g150 g66046 g–53 g
200 g200 g88061 g–71 g
250 g250 g110076 g–89 g

Spørgsmål om Tørget gedemælksoid

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørget gedemælksoid?

100 g Tørget gedemælksoid indeholder 440 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørget gedemælksoid?

50 g Tørget gedemælksoid indeholder 220 kcal, 15 g protein, – kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørget gedemælksoid?

150 g Tørget gedemælksoid indeholder 660 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørget gedemælksoid?

200 g Tørget gedemælksoid indeholder 880 kcal, 61 g protein, – kulhydrat og 71 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørget gedemælksoid?

250 g Tørget gedemælksoid indeholder 1100 kcal, 76 g protein, – kulhydrat og 89 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12815 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet