Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørret elg

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig

375
kalorierkcal pr. 100 g
Protein80 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 80 g 159%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 182 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 8,8 mg 55%

Mineraler

  • Calcium 10,5 mg 1%
  • Jern 17 mg 94%
  • Magnesium 89 mg 21%
  • Fosfor 777 mg 62%
  • Kalium 1429 mg 30%
  • Zink 12,5 mg 114%
  • Kobber 0,92 mg 102%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 100 µg 182%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37580 g0 g4,7 g
50 g50 g18840 g0 g2,4 g
150 g150 g563119 g0 g7,1 g
200 g200 g750159 g0 g9,4 g
250 g250 g938199 g0 g12 g

Spørgsmål om Tørret elg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret elg?

100 g Tørret elg indeholder 375 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret elg?

50 g Tørret elg indeholder 188 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret elg?

150 g Tørret elg indeholder 563 kcal, 119 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørret elg?

200 g Tørret elg indeholder 750 kcal, 159 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørret elg?

250 g Tørret elg indeholder 938 kcal, 199 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5819 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet