Få styr på, hvad der er på din tallerken

Elgknoglemarv

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

441
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat0 g
Fedt44 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 441 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 44 g 56%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 17 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Magnesium 76 mg 18%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4419 g0 g44 g
50 g50 g2214,5 g0 g22 g
150 g150 g66214 g0 g66 g
200 g200 g88218 g0 g88 g
250 g250 g110323 g0 g110 g

Spørgsmål om Elgknoglemarv

Hvor mange kalorier er der i 100 g Elgknoglemarv?

100 g Elgknoglemarv indeholder 441 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Elgknoglemarv?

50 g Elgknoglemarv indeholder 221 kcal, 4,5 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Elgknoglemarv?

150 g Elgknoglemarv indeholder 662 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 66 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Elgknoglemarv?

200 g Elgknoglemarv indeholder 882 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 88 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Elgknoglemarv?

250 g Elgknoglemarv indeholder 1103 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 110 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5820 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet