Få styr på, hvad der er på din tallerken
Elglunge
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, oprindelig, rå
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 18 mg 100%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Elgenyrevildtkød, indfødt, rå86 kcal / 100 g
- Elglevervildtkød, indfødt, rå130 kcal / 100 g
- Kariboulungervildtkød, indfødt, rensdyr, rå109 kcal / 100 g
- Elgknoglemarvvildtkød, oprindelig, rå441 kcal / 100 g
- Elgblodvildtkød, oprindelig, rå92 kcal / 100 g
- Tørret elgvildtkød, oprindelig375 kcal / 100 g
- Kalvelungerråt90 kcal / 100 g
- Elgfedtvildtkød, indfødt, rå835 kcal / 100 g
- Elkrå111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Elglunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Elglunge?
100 g Elglunge indeholder 93 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Elglunge?
50 g Elglunge indeholder 47 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Elglunge?
150 g Elglunge indeholder 140 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Elglunge?
200 g Elglunge indeholder 186 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Elglunge?
250 g Elglunge indeholder 233 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5825 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
