Få styr på, hvad der er på din tallerken
Elglunge
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, oprindelig, ristet
117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 100 µg 182%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Elglevervildtkød, indfødt, ristet170 kcal / 100 g
- Elgenyrevildtkød, indfødt, rå86 kcal / 100 g
- Elgkødrå, alaska indfødt103 kcal / 100 g
- Elgknoglemarvvildtkød, oprindelig, tilberedt825 kcal / 100 g
- Tørret elgvildtkød, oprindelig375 kcal / 100 g
- Elgblodvildtkød, oprindelig, rå92 kcal / 100 g
- Kariboulungervildtkød, indfødt, rensdyr, rå109 kcal / 100 g
- Elgfedtvildtkød, indfødt, tilberedt792 kcal / 100 g
- Elkrå111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Elglunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Elglunge?
100 g Elglunge indeholder 117 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Elglunge?
50 g Elglunge indeholder 59 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Elglunge?
150 g Elglunge indeholder 176 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Elglunge?
200 g Elglunge indeholder 234 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Elglunge?
250 g Elglunge indeholder 293 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5826 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
