Få styr på, hvad der er på din tallerken
Elgenyre
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, indfødt, rå
86
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 17 mg 4%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 100 µg 182%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,5 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Elglevervildtkød, indfødt, rå130 kcal / 100 g
- Elglungevildtkød, oprindelig, rå93 kcal / 100 g
- Elgblodvildtkød, oprindelig, rå92 kcal / 100 g
- Elgknoglemarvvildtkød, oprindelig, rå441 kcal / 100 g
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Kalvenyrerå99 kcal / 100 g
- Elgfedtvildtkød, indfødt, rå835 kcal / 100 g
- Kalvenyrerindmad og biprodukter, rå99 kcal / 100 g
- Elgkødrå, alaska indfødt103 kcal / 100 g
- Tørret elgvildtkød, oprindelig375 kcal / 100 g
Spørgsmål om Elgenyre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Elgenyre?
100 g Elgenyre indeholder 86 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Elgenyre?
50 g Elgenyre indeholder 43 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Elgenyre?
150 g Elgenyre indeholder 129 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Elgenyre?
200 g Elgenyre indeholder 172 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Elgenyre?
250 g Elgenyre indeholder 215 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5827 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
