Få styr på, hvad der er på din tallerken
thailandsk ris
Kalorier og næringsindhold
kogt, uden tilsat salt
143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat31 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Natrium 16 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
Mineraler
- Calcium 5,8 mg 0%
- Magnesium 3,8 mg 1%
- Fosfor 23,4 mg 2%
- Kalium 14,7 mg 0%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2,4 g | 31 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3,6 g | 47 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 4,8 g | 63 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6 g | 79 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Hvide risrå350 kcal / 100 g
- Vilde riskogt101 kcal / 100 g
- Basmatiriskogt, uden tilsat salt148 kcal / 100 g
- Røde riskogt, uden olie, uden salt136 kcal / 100 g
- Fuldkornsriskogt, uden tilsat salt187 kcal / 100 g
- Thailandsk duftende riskogt, usaltet vand133 kcal / 100 g
- Brune riskogte, uden olie, uden salt108 kcal / 100 g
- Riskogt133 kcal / 100 g
- Risvermicellitørret, kogt, uden tilsat salt87 kcal / 100 g
- Parboiled hvide riskogt, uden tilsat salt146 kcal / 100 g
Spørgsmål om thailandsk ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g thailandsk ris?
100 g thailandsk ris indeholder 143 kcal, 2,4 g protein, 31 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g thailandsk ris?
50 g thailandsk ris indeholder 72 kcal, 1,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g thailandsk ris?
150 g thailandsk ris indeholder 215 kcal, 3,6 g protein, 47 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g thailandsk ris?
200 g thailandsk ris indeholder 286 kcal, 4,8 g protein, 63 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g thailandsk ris?
250 g thailandsk ris indeholder 358 kcal, 6 g protein, 79 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9124 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
