Få styr på, hvad der er på din tallerken
taro
Kalorier og næringsindhold
bagt
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat32 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 32 g 12%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 33 mg 3%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1,7 g | 32 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,6 g | 49 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,4 g | 65 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,3 g | 81 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om taro
Hvor mange kalorier er der i 100 g taro?
100 g taro indeholder 130 kcal, 1,7 g protein, 32 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g taro?
50 g taro indeholder 65 kcal, 0,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g taro?
150 g taro indeholder 195 kcal, 2,6 g protein, 49 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g taro?
200 g taro indeholder 260 kcal, 3,4 g protein, 65 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g taro?
250 g taro indeholder 325 kcal, 4,3 g protein, 81 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-377 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
