Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tannia
Kalorier og næringsindhold
rå
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat25 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 16 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 480 mg 10%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,3 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2 g | 37 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,6 g | 49 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,3 g | 61 g | 1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tannia
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tannia?
100 g Tannia indeholder 107 kcal, 1,3 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tannia?
50 g Tannia indeholder 54 kcal, 0,7 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tannia?
150 g Tannia indeholder 161 kcal, 2 g protein, 37 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tannia?
200 g Tannia indeholder 214 kcal, 2,6 g protein, 49 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tannia?
250 g Tannia indeholder 268 kcal, 3,3 g protein, 61 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-375 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
