Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinepølse
Kalorier og næringsindhold
ring/bøf, kogt, panestegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 27 g 35%
- Mættet fedt 8,8 g 44%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 814 mg 35%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,2 mg 11%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,98 µg 41%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 342 mg 7%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1,4 g | 27 g |
| 1 portion | 27 g | 88 | 5 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 2 portioner | 54 g | 176 | 10 g | 0,8 g | 15 g |
| ½ portion | 13,5 g | 44 | 2,5 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 81 g | 263 | 15 g | 1,2 g | 22 g |
| 4 portioner | 108 g | 351 | 20 g | 1,5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9,3 g | 0,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3,6 g | 68 g |
Lignende madvarer
- Røget svinepølse i ring309 kcal / 100 g
- Røget svinepølseforvarmet286 kcal / 100 g
- Ren svinepølsekogt322 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
- Mild italiensk svinepølsetilberedt, paneret og stegt324 kcal / 100 g
- Svine-morgenmadspølseringe eller runde, tilberedt298 kcal / 100 g
- Svinekødspølsefrisk, stegt på pande, uden salt, uden tilsat fedt324 kcal / 100 g
- Svinebratwurst-pølsekogt314 kcal / 100 g
- Svinebratwurstkogt333 kcal / 100 g
- Svine- og oksepølsefrisk, kogt396 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinepølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølse?
100 g Svinepølse indeholder 325 kcal, 19 g protein, 1,4 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (27 g) Svinepølse?
1 portion (27 g) Svinepølse indeholder 88 kcal, 5 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (54 g) Svinepølse?
2 portioner (54 g) Svinepølse indeholder 176 kcal, 10 g protein, 0,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (13,5 g) Svinepølse?
½ portion (13,5 g) Svinepølse indeholder 44 kcal, 2,5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (81 g) Svinepølse?
3 portioner (81 g) Svinepølse indeholder 263 kcal, 15 g protein, 1,2 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (108 g) Svinepølse?
4 portioner (108 g) Svinepølse indeholder 351 kcal, 20 g protein, 1,5 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølse?
50 g Svinepølse indeholder 163 kcal, 9,3 g protein, 0,7 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølse?
150 g Svinepølse indeholder 488 kcal, 28 g protein, 2,1 g kulhydrat og 41 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174578 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
