Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinepølse

Kalorier og næringsindhold

nedkølet, stegt i vegetabilsk olie

308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat9,9 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 308 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 9,9 g 4%
  • Fedt 24 g 31%
  • Mættet fedt 8,5 g 43%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • E-vitamin 0,86 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantothensyre (B5) 0,85 mg 17%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 110 mg 8%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g30814 g9,9 g24 g
50 g50 g1547 g5 g12 g
150 g150 g46221 g15 g36 g
200 g200 g61628 g20 g48 g
250 g250 g77035 g25 g60 g

Spørgsmål om Svinepølse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølse?

100 g Svinepølse indeholder 308 kcal, 14 g protein, 9,9 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølse?

50 g Svinepølse indeholder 154 kcal, 7 g protein, 5 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølse?

150 g Svinepølse indeholder 462 kcal, 21 g protein, 15 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinepølse?

200 g Svinepølse indeholder 616 kcal, 28 g protein, 20 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinepølse?

250 g Svinepølse indeholder 770 kcal, 35 g protein, 25 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet