Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinepølse
Kalorier og næringsindhold
frosset, friturestegt i vegetabilsk olie
316
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat10 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 8,8 g 44%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,9 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 28 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 35 g | 25 g | 62 g |
Lignende madvarer
- Røget svinepølseforvarmet286 kcal / 100 g
- Kyllinge- og svinepølsefrisk, stegt i sojaolie, med salt256 kcal / 100 g
- Ren svinepølsekogt322 kcal / 100 g
- Mild italiensk svinepølsetilberedt, paneret og stegt324 kcal / 100 g
- Svinepølse med honning og hvidløgkogt274 kcal / 100 g
- Oksekødspølsestegt i vegetabilsk olie267 kcal / 100 g
- Svinekødspølsefrisk, stegt på pande, uden salt, uden tilsat fedt324 kcal / 100 g
- Premiumpølsestegt i vegetabilsk olie256 kcal / 100 g
- Svine-morgenmadspølseringe eller runde, tilberedt298 kcal / 100 g
- Svinekødsfars til pølserdybfrossen268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinepølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølse?
100 g Svinepølse indeholder 316 kcal, 14 g protein, 10 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølse?
50 g Svinepølse indeholder 158 kcal, 6,9 g protein, 5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølse?
150 g Svinepølse indeholder 474 kcal, 21 g protein, 15 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinepølse?
200 g Svinepølse indeholder 632 kcal, 28 g protein, 20 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinepølse?
250 g Svinepølse indeholder 790 kcal, 35 g protein, 25 g kulhydrat og 62 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-654 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
