Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinepølse

Kalorier og næringsindhold

frosset, grillet

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat11 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 7,6 g 38%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 4 mg 4%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 110 mg 8%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28915 g11 g21 g
50 g50 g1457,4 g5,3 g11 g
150 g150 g43422 g16 g32 g
200 g200 g57830 g21 g42 g
250 g250 g72337 g26 g53 g

Spørgsmål om Svinepølse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølse?

100 g Svinepølse indeholder 289 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølse?

50 g Svinepølse indeholder 145 kcal, 7,4 g protein, 5,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølse?

150 g Svinepølse indeholder 434 kcal, 22 g protein, 16 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinepølse?

200 g Svinepølse indeholder 578 kcal, 30 g protein, 21 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinepølse?

250 g Svinepølse indeholder 723 kcal, 37 g protein, 26 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-655 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet