Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekølle
Kalorier og næringsindhold
mager, braiseret, uden sauce
213
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 72 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Stegt svinekøllekamstykke, magert, stegt165 kcal / 100 g
- Svinekølle hel magerfrisk, kølle, hel, spiseklart magert kød, kogt, steger211 kcal / 100 g
- Svinekølle yderlårmagert og fedtkant, råt182 kcal / 100 g
- Svinekølle helfrisk, kølle, hel, spiseklart magert og fedt kød, rå245 kcal / 100 g
- Svinebøf af skinkemagert, stuvet177 kcal / 100 g
- Svinebenmager, stegt med olivenolie og margarine245 kcal / 100 g
- Svinebovmagert, stegt174 kcal / 100 g
- Flæskesteg af skinkestegt, magert186 kcal / 100 g
- Kyllingelåruden skind, stuet uden sauce180 kcal / 100 g
- Skinkemager, rå126 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekølle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekølle?
100 g Svinekølle indeholder 213 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekølle?
50 g Svinekølle indeholder 107 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekølle?
150 g Svinekølle indeholder 320 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekølle?
200 g Svinekølle indeholder 426 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekølle?
250 g Svinekølle indeholder 533 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: portfir 160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
