Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

uden skind, stuet uden sauce

180

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat0 g

Fedt5,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	180	33 g	5,4 g
50 g	50 g	90	17 g	2,7 g
150 g	150 g	270	49 g	8,1 g
200 g	200 g	360	66 g	11 g
250 g	250 g	450	82 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 180 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 90 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 270 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 360 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 450 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: portfir 265 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet