Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekølle
Kalorier og næringsindhold
mager, grillet
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 55 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 69 g | 0 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Stegt svinekøllekamstykke, magert, stegt165 kcal / 100 g
- Svinekølle hel magerfrisk, kølle, hel, spiseklart magert kød, kogt, steger211 kcal / 100 g
- Svinekølle yderlårmagert og fedtkant, råt182 kcal / 100 g
- Svinekølle helfrisk, kølle, hel, spiseklart magert og fedt kød, rå245 kcal / 100 g
- Fed svinekøllestegt med margarine347 kcal / 100 g
- Svinebovmagert, stegt174 kcal / 100 g
- Svinebøf af skinkemagert og fedtholdigt, grillet141 kcal / 100 g
- Steak af svine skinkeseparerbart magert kød, grillet120 kcal / 100 g
- Flæskesteg af skinkestegt, magert186 kcal / 100 g
- Svinekødssteg af kølleskankdel, mager, stuet175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekølle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekølle?
100 g Svinekølle indeholder 215 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekølle?
50 g Svinekølle indeholder 108 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekølle?
150 g Svinekølle indeholder 323 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekølle?
200 g Svinekølle indeholder 430 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekølle?
250 g Svinekølle indeholder 538 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: portfir 174 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet