Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam, ribbehalvdel country-style
Kalorier og næringsindhold
mager, braiseret
247
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,1 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 29%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,94 µg 39%
- Kolin 114 mg 21%
Mineraler
- Calcium 33 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 48,6 µg 88%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, rå140 kcal / 100 g
- Svinekam i landstilfrisk, kam, kun aftageligt magert kød, med ben, tilberedt, stegt227 kcal / 100 g
- Landribben af svinekamfrisk, med adskilleligt magert kød og fedt, med ben, tilberedt, ovnstegt359 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, ovnstegt270 kcal / 100 g
- Svinekamfrisk, kam, magert kød og fedt, rå189 kcal / 100 g
- Svinekotelett ribbenmed ben, magert og fedt, braiseret261 kcal / 100 g
- Svinekoteletbenfri, mager og fed, braiseret255 kcal / 100 g
- Svinekamsribbenstegbenfri, mager og fed, rå206 kcal / 100 g
- Benfri svine-ribbenssteakkam, magert, braiseret211 kcal / 100 g
- Hel svinekammager, braiseret204 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam, ribbehalvdel country-style
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam, ribbehalvdel country-style?
100 g Svinekam, ribbehalvdel country-style indeholder 247 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam, ribbehalvdel country-style?
50 g Svinekam, ribbehalvdel country-style indeholder 124 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam, ribbehalvdel country-style?
150 g Svinekam, ribbehalvdel country-style indeholder 371 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam, ribbehalvdel country-style?
200 g Svinekam, ribbehalvdel country-style indeholder 494 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam, ribbehalvdel country-style?
250 g Svinekam, ribbehalvdel country-style indeholder 618 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1909 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
