Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam, country-style ribs
Kalorier og næringsindhold
magert og fedtet, stegt
359
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt29 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 29 g 38%
- Mættet fedt 11 g 53%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 1,8 µg 9%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,73 mg 15%
- B6-vitamin 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 25 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 34,5 µg 63%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 54 g | 0 g | 74 g |
Lignende madvarer
- Landribben af svinekamfrisk, med adskilleligt magert kød og fedt, med ben, tilberedt, ovnstegt359 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, ovnstegt270 kcal / 100 g
- Svinekam i landstilfrisk, kam, kun aftageligt magert kød, med ben, tilberedt, stegt227 kcal / 100 g
- Svinekamfrisk, kam, magert kød og fedt, rå189 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, rå140 kcal / 100 g
- Svinekamsribbenstegbenfri, mager og fed, stegt244 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermagert og fedtet, råt244 kcal / 100 g
- Svinekoteletmed ben, magert og fedtkant, stegt248 kcal / 100 g
- Svinekamribbenkam, frisk, benet, kogt-stegt, kun magert255 kcal / 100 g
- Svinekoteletter med benmager og fed, braiseret, stegt334 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam, country-style ribs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam, country-style ribs?
100 g Svinekam, country-style ribs indeholder 359 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam, country-style ribs?
50 g Svinekam, country-style ribs indeholder 180 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam, country-style ribs?
150 g Svinekam, country-style ribs indeholder 539 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam, country-style ribs?
200 g Svinekam, country-style ribs indeholder 718 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam, country-style ribs?
250 g Svinekam, country-style ribs indeholder 898 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 74 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1907 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
