Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sød ostesnegl
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 43 g 15%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 6,1 g 30%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 118 mg 9%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,1 g | 43 g | 18 g |
| 1 portion | 28,4 g | 102 | 2 g | 12 g | 5,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 204 | 4 g | 24 g | 10 g |
| ½ portion | 14,2 g | 51 | 1 g | 6 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 306 | 6 g | 36 g | 16 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 408 | 8,1 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 64 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 85 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 106 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Ostebrød408 kcal / 100 g
- Kanelsneglkølet dej med glasur, bagt362 kcal / 100 g
- Ostekaffekage339 kcal / 100 g
- Ostebrød eller rundstykkemed ost på/blandet med ost280 kcal / 100 g
- Ostebasser374 kcal / 100 g
- Sød middagsbollesød321 kcal / 100 g
- Ostecroissant414 kcal / 100 g
- Kanelsødt brødkølet dej, bagt, med glasur362 kcal / 100 g
- Kanelsødt brød med rosinerkommerciel372 kcal / 100 g
- Sød bolle med chokolade370 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sød ostesnegl
Hvordan varmer du en sød ostesnegl, så den bliver lun uden at tørre ud?
Varm den i ovnen ved 150 °C i cirka 5–7 minutter. Læg den direkte på en bageplade, og undgå mikroovnen, som let gør dejen sej.
Kan du fryse søde ostesnegle?
Ja. Pak dem enkeltvis, når de er helt afkølede, og frys dem; lad dem tø op ved stuetemperatur, og lun dem kort i ovnen før servering.
Hvordan opbevarer du en sød ostesnegl, hvis du ikke spiser den med det samme?
Læg den i en lufttæt beholder, når den er kølet af, så dejen ikke tørrer ud. Lun den kort i ovnen, hvis den er blevet blød.
Hvad passer godt til en sød ostesnegl?
Kaffe eller te passer godt til den søde dej og ostefyldet. Du kan også servere den med frisk frugt som et mindre sødt modspil.
Hvordan adskiller en sød ostesnegl sig fra en kanelsnegl?
En sød ostesnegl har ostefyld, mens en kanelsnegl typisk har fyld med kanel og sukker. Kanelsneglen indeholder 56,1 g kulhydrat pr. 100 g mod 43 g i en sød ostesnegl.
Hvor meget energi er der i en sød ostesnegl?
En typisk sød ostesnegl vejer omkring 66 g og giver 238 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 175033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
