Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kanelsnegl

Kalorier og næringsindhold

kølet dej med glasur, bagt

362
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat56 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 362 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 56 g 20%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 3,3 g 17%
  • Natrium 832 mg 36%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 348 mg 28%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3625,4 g56 g13 g
1 portion28,4 g1031,5 g16 g3,7 g
2 portioner56,7 g2053,1 g32 g7,5 g
½ portion14,2 g510,8 g8 g1,9 g
3 portioner85,1 g3084,6 g48 g11 g
4 portioner113,4 g4116,1 g64 g15 g
50 g50 g1812,7 g28 g6,6 g
150 g150 g5438,1 g84 g20 g
200 g200 g72411 g112 g26 g
250 g250 g90514 g140 g33 g

Spørgsmål om Kanelsnegl

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kanelsnegl?

100 g Kanelsnegl indeholder 362 kcal, 5,4 g protein, 56 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kanelsnegl?

1 portion (28,4 g) Kanelsnegl indeholder 103 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kanelsnegl?

2 portioner (56,7 g) Kanelsnegl indeholder 205 kcal, 3,1 g protein, 32 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kanelsnegl?

½ portion (14,2 g) Kanelsnegl indeholder 51 kcal, 0,8 g protein, 8 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kanelsnegl?

3 portioner (85,1 g) Kanelsnegl indeholder 308 kcal, 4,6 g protein, 48 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kanelsnegl?

4 portioner (113,4 g) Kanelsnegl indeholder 411 kcal, 6,1 g protein, 64 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kanelsnegl?

50 g Kanelsnegl indeholder 181 kcal, 2,7 g protein, 28 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kanelsnegl?

150 g Kanelsnegl indeholder 543 kcal, 8,1 g protein, 84 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172799 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet