Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kanelsnegl

Kalorier og næringsindhold

kølet dej med glasur

333
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat52 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 333 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 52 g 19%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 3,1 g 15%
  • Natrium 765 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 31 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 14%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 321 mg 26%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3335 g52 g12 g
1 portion28,4 g941,4 g15 g3,5 g
2 portioner56,7 g1892,8 g29 g6,9 g
½ portion14,2 g470,7 g7,3 g1,7 g
3 portioner85,1 g2834,3 g44 g10 g
4 portioner113,4 g3785,7 g59 g14 g
50 g50 g1672,5 g26 g6,1 g
150 g150 g5007,5 g77 g18 g
200 g200 g66610 g103 g24 g
250 g250 g83313 g129 g31 g

Spørgsmål om Kanelsnegl

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kanelsnegl?

100 g Kanelsnegl indeholder 333 kcal, 5 g protein, 52 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kanelsnegl?

1 portion (28,4 g) Kanelsnegl indeholder 94 kcal, 1,4 g protein, 15 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kanelsnegl?

2 portioner (56,7 g) Kanelsnegl indeholder 189 kcal, 2,8 g protein, 29 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kanelsnegl?

½ portion (14,2 g) Kanelsnegl indeholder 47 kcal, 0,7 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kanelsnegl?

3 portioner (85,1 g) Kanelsnegl indeholder 283 kcal, 4,3 g protein, 44 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kanelsnegl?

4 portioner (113,4 g) Kanelsnegl indeholder 378 kcal, 5,7 g protein, 59 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kanelsnegl?

50 g Kanelsnegl indeholder 167 kcal, 2,5 g protein, 26 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kanelsnegl?

150 g Kanelsnegl indeholder 500 kcal, 7,5 g protein, 77 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172798 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet