Få styr på, hvad der er på din tallerken

smør

Kalorier og næringsindhold

ukendt fedtindhold, halvsaltet, gennemsnit

712
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt79 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 712 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 79 g 101%
  • Mættet fedt 55 g 276%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 742 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 736 µg 82%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • K-vitamin 6,9 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • B12-vitamin 0,17 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 19,6 mg 2%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 24,3 mg 2%
  • Kalium 41,1 mg 1%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7120,8 g0,5 g79 g
50 g50 g3560,4 g0,3 g39 g
150 g150 g10681,1 g0,8 g118 g
200 g200 g14241,5 g1,1 g157 g
250 g250 g17801,9 g1,3 g197 g

Spørgsmål om smør

Hvor mange kalorier er der i 100 g smør?

100 g smør indeholder 712 kcal, 0,8 g protein, 0,5 g kulhydrat og 79 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g smør?

50 g smør indeholder 356 kcal, 0,4 g protein, 0,3 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g smør?

150 g smør indeholder 1068 kcal, 1,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 118 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g smør?

200 g smør indeholder 1424 kcal, 1,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 157 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g smør?

250 g smør indeholder 1780 kcal, 1,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 197 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16413 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet