Få styr på, hvad der er på din tallerken
kærnemælksdressing
Kalorier og næringsindhold
lite
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 1120 mg 49%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 34,8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16 mg 3%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 0,69 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,3 g | 20 g | 12 g |
| 1 portion | 15 g | 30 | 0,2 g | 3 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 30 g | 61 | 0,4 g | 6,1 g | 3,7 g |
| ½ portion | 7,5 g | 15 | 0,1 g | 1,5 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 45 g | 91 | 0,6 g | 9,1 g | 5,6 g |
| 4 portioner | 60 g | 121 | 0,8 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,6 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 1,9 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2,5 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3,1 g | 51 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Cremet salatdressinglavet med cremefraiche og/eller kærnemælk og olie, kalorie reduceret, fedtfri107 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing nedsat fedtindholdranchdressing, nedsat fedtindhold196 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing fedtfriranchdressing, fedtfri119 kcal / 100 g
- Let mayonnaise salatdressing238 kcal / 100 g
- Fransk salatdressinghjemmelavet opskrift631 kcal / 100 g
- Italiensk salatdressingalmindelig240 kcal / 100 g
- Cremet dressinglavet med sur fløde og/eller kærnemælk og olie, reduceret kalorieindhold, fedtfri107 kcal / 100 g
- Let mayonnaise-lignende salatdressing158 kcal / 100 g
- Salatdressing med blå ost eller roquefortkaloriefattig99 kcal / 100 g
- Salatdressing med blåost eller roquefortlet86 kcal / 100 g
Spørgsmål om kærnemælksdressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g kærnemælksdressing?
100 g kærnemælksdressing indeholder 202 kcal, 1,3 g protein, 20 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) kærnemælksdressing?
1 portion (15 g) kærnemælksdressing indeholder 30 kcal, 0,2 g protein, 3 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) kærnemælksdressing?
2 portioner (30 g) kærnemælksdressing indeholder 61 kcal, 0,4 g protein, 6,1 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) kærnemælksdressing?
½ portion (7,5 g) kærnemælksdressing indeholder 15 kcal, 0,1 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) kærnemælksdressing?
3 portioner (45 g) kærnemælksdressing indeholder 91 kcal, 0,6 g protein, 9,1 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) kærnemælksdressing?
4 portioner (60 g) kærnemælksdressing indeholder 121 kcal, 0,8 g protein, 12 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kærnemælksdressing?
50 g kærnemælksdressing indeholder 101 kcal, 0,6 g protein, 10 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kærnemælksdressing?
150 g kærnemælksdressing indeholder 303 kcal, 1,9 g protein, 30 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169895 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
