Få styr på, hvad der er på din tallerken

smør

Kalorier og næringsindhold

ukendt fedtindhold, usaltet, gennemsnit

731
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt81 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 731 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 0,9 g 0%
  • Fedt 81 g 103%
  • Mættet fedt 58 g 290%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 22,3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 915 µg 102%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 19,8 mg 2%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Magnesium 2,6 mg 1%
  • Fosfor 23,6 mg 2%
  • Kalium 36,2 mg 1%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7310,6 g0,9 g81 g
50 g50 g3660,3 g0,4 g40 g
150 g150 g10970,9 g1,3 g121 g
200 g200 g14621,3 g1,8 g161 g
250 g250 g18281,6 g2,2 g201 g

Spørgsmål om smør

Hvor mange kalorier er der i 100 g smør?

100 g smør indeholder 731 kcal, 0,6 g protein, 0,9 g kulhydrat og 81 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g smør?

50 g smør indeholder 366 kcal, 0,3 g protein, 0,4 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g smør?

150 g smør indeholder 1097 kcal, 0,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 121 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g smør?

200 g smør indeholder 1462 kcal, 1,3 g protein, 1,8 g kulhydrat og 161 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g smør?

250 g smør indeholder 1828 kcal, 1,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 201 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16414 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet