Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let smør

Kalorier og næringsindhold

501
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat0 g
Fedt55 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 501 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 55 g 71%
  • Mættet fedt 34 g 172%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5013,3 g0 g55 g
50 g50 g2511,7 g0 g28 g
150 g150 g7525 g0 g83 g
200 g200 g10026,6 g0 g110 g
250 g250 g12538,3 g0 g138 g

Spørgsmål om Let smør

Hvad er let smør lavet af?

Let smør er smør med et lavere fedtindhold end almindeligt smør, ofte ved at noget af fedtet er erstattet af vand. Det gør det blødere og mindre egnet til bagning, hvor forholdet mellem fedt og væske betyder meget.

Kan du bage med let smør?

Det kan bruges i nogle kager og småkager, men resultatet bliver ofte mere fugtigt og mindre sprødt end med almindeligt smør. Brug helst den type fedt, opskriften nævner, og undgå at erstatte smør med let smør i butterdej eller mørdej.

Kan let smør bruges til stegning?

Det egner sig bedst til blid stegning, for eksempel til at blødgøre løg ved middel varme. Vandet i let smør kan sprøjte og få det til at brune eller brænde hurtigere end olie; brug olie eller almindeligt smør ved høj varme.

Hvordan opbevarer du let smør?

Opbevar det tildækket i køleskabet, så det ikke tager smag fra andre fødevarer. Tag kun den mængde, du skal bruge, ud med en ren kniv, og følg emballagens anvisning efter åbning.

Kan du fryse let smør?

Ja, pak det tæt ind, så det ikke optager lugt fra fryseren. Tø det op i køleskabet; efter optøning kan det være lidt grynet eller skille, så det passer bedst til madlavning frem for at blive smurt på brød.

Hvad passer let smør godt til?

Brug det på brød, kartofler og dampede grøntsager, eller rør det i en sauce efter gryden er taget af varmen. Det giver mindre fylde end almindeligt smør i klassiske retter som kartoffelmos og brunede kartofler.

Hvad er forskellen på let smør og letmargarine?

Let smør er baseret på mælkefedt, mens letmargarine typisk er lavet af planteolier. Let smør indeholder 55 g fedt pr. 100 g, mens letmargarine indeholder 40 g.

Hvor meget energi indeholder let smør sammenlignet med almindeligt smør?

Let smør indeholder 501 kcal pr. 100 g. Almindeligt smør indeholder 427 kcal pr. 100 g, så navnet betyder ikke nødvendigvis, at det har færre kilokalorier end alle produkter, der kaldes smør.

Kilde: BEDCA (Spain) 2550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet